雪梨银耳汤具有滋阴润肺、清热解毒、止咳化痰、养胃生津、缓解便秘等功效与作用。由于雪梨和银耳都属于中药材，若需要长期食用或大量摄入，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.滋阴润肺
雪梨和银耳都具有滋阴润燥的作用，能够有效改善肺部干燥、咳嗽等症状。 可以将雪梨和银耳一起炖煮成汤饮用，每日适量食用可起到较好的效果。
2.清热解毒
雪梨和银耳均属于寒性食物，能清除体内热毒，适用于治疗因内火旺盛引起的口舌生疮、咽喉肿痛等不适症状。 适当增加上述食材摄入量有利于发挥其功效。但不建议长期大量食用以防损伤脾胃阳气。
3.止咳化痰
雪梨含有苹果酸、柠檬酸等有机酸成分，而银耳富含膳食纤维，两者合用有助于促进呼吸道分泌物排出，从而达到止咳化痰的目的。 对于存在咳嗽、痰多等情况的人群而言，可以适当进食上述食物来帮助缓解相关症状。
4.养胃生津
雪梨和银耳中所含有的营养物质能够刺激唾液腺分泌，从而起到一定的养胃生津作用。 患者平时可以通过适当吃雪梨或银耳的方式进行调理，有利于身体健康。
5.缓解便秘
银耳中的膳食纤维含量较高，且具有较强的吸水能力，在肠道内会吸收水分并膨胀，使大便软化易于排出。 若患者存在排便困难的问题，则可以适当食用银耳，以辅助改善病情。
以上提及的所有功效都需要通过中医辨证后才能确定是否适合个体情况。对于雪梨银耳汤，需注意对其中任一食材过敏者禁食，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
1.滋阴润肺
雪梨和银耳都具有滋阴润燥的作用，能够有效改善肺部干燥、咳嗽等症状。 可以将雪梨和银耳一起炖煮成汤饮用，每日适量食用可起到较好的效果。
2.清热解毒
雪梨和银耳均属于寒性食物，能清除体内热毒，适用于治疗因内火旺盛引起的口舌生疮、咽喉肿痛等不适症状。 适当增加上述食材摄入量有利于发挥其功效。但不建议长期大量食用以防损伤脾胃阳气。
3.止咳化痰
雪梨含有苹果酸、柠檬酸等有机酸成分，而银耳富含膳食纤维，两者合用有助于促进呼吸道分泌物排出，从而达到止咳化痰的目的。 对于存在咳嗽、痰多等情况的人群而言，可以适当进食上述食物来帮助缓解相关症状。
4.养胃生津
雪梨和银耳中所含有的营养物质能够刺激唾液腺分泌，从而起到一定的养胃生津作用。 患者平时可以通过适当吃雪梨或银耳的方式进行调理，有利于身体健康。
5.缓解便秘
银耳中的膳食纤维含量较高，且具有较强的吸水能力，在肠道内会吸收水分并膨胀，使大便软化易于排出。 若患者存在排便困难的问题，则可以适当食用银耳，以辅助改善病情。
以上提及的所有功效都需要通过中医辨证后才能确定是否适合个体情况。对于雪梨银耳汤，需注意对其中任一食材过敏者禁食，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
小儿七星茶颗粒
止喘灵口服液
乳果糖口服溶液
