拉肚子时可以适量吃蒸熟的紫薯。
蒸熟后的紫薯口感绵软易于消化，并且富含碳水化合物及多种维生素与矿物质，能够为身体补充必要的营养成分，有助于改善腹泻症状。
如果患者对紫薯过敏，则不建议食用，以免引起皮疹、瘙痒等不适症状。
在腹泻期间，应避免食用可能加剧肠道负担或导致肠鸣音的食物，如高纤维食品或含咖啡因饮料。
蒸熟后的紫薯口感绵软易于消化，并且富含碳水化合物及多种维生素与矿物质，能够为身体补充必要的营养成分，有助于改善腹泻症状。
如果患者对紫薯过敏，则不建议食用，以免引起皮疹、瘙痒等不适症状。
在腹泻期间，应避免食用可能加剧肠道负担或导致肠鸣音的食物，如高纤维食品或含咖啡因饮料。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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