试管促排卵期间吃什么比较好

试管促排卵期间，可以适量食用鸡蛋、牛奶、西柚、黑豆和核桃等富含营养的食物，以辅助提高促排效果。需注意的是，虽然这些食物有益，但并不能替代医生的治疗建议。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以为机体提供必要的营养物质，有利于身体健康。促进卵泡发育以及提高受孕概率。此外，鸡蛋中还含有维生素B群、叶黄素等营养成分，有助于维持生殖系统正常功能。
2.牛奶
牛奶富含钙质及维生素D，可促进骨密度增加及骨骼健康。改善卵巢储备功能低下的症状如月经不调等。但不宜过量饮用以免引起腹胀或腹泻等不适症状。
3.西柚
西柚中含有天然植物化合物类固醇，具有抗氧化作用，能辅助降低体内的自由基水平。提高卵子质量并减少染色体异常风险。长期大量摄入可能会导致血液中药物浓度降低，影响药物效果。
4.黑豆
黑豆中的异黄酮类物质具有类似雌激素的作用，能够调节内分泌平衡。对于多囊卵巢综合征等引起的排卵障碍有一定的缓解作用。但是肾病患者、消化不良者、对黑豆过敏者不宜食用。
5.核桃
核桃仁含有的磷脂对脑神经功能有益，适当进食有助于改善记忆力。补充大脑所需的营养物质，增强身体免疫力。但由于其脂肪含量较高，所以血脂偏高的人群应适量食用。
建议在医生指导下进行饮食调整，以确保摄入均衡且适合促排卵需求。同时，保持充足睡眠时间也有助于提高卵子质量。