早上空腹做仰卧起坐可以减肥。
早上空腹做仰卧起坐可以减肥是因为该行为导致机体新陈代谢加快，进而促进脂肪燃烧。
晚上睡前做仰卧起坐也可以起到减肥作用，因为其有助于消耗热量、提高基础代谢率。
需要注意的是，在进行任何一项运动之前都要做好充分的热身准备，并且在运动过程中要注意保持水分平衡，以免脱水。另外还要注意适量摄入营养均衡的食物，以支持身体恢复和健康维持。
早上空腹做仰卧起坐可以减肥是因为该行为导致机体新陈代谢加快，进而促进脂肪燃烧。
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