39问医生

月子里可以吃柚子吗?怎么吃?

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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月子期间可以适量食用柚子。
由于柚子中含有丰富的维生素C以及多种矿物质元素,能够促进产后身体恢复,并且还具有一定的下奶作用。但是要注意不可以吃得过多,以免引起腹痛、腹泻等不良反应。
如果产妇对柚子存在过敏史,则不建议食用,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在坐月子期间,饮食应以清淡为主,避免辛辣刺激性食物。同时还要注意多休息,避免过度劳累,保证充足睡眠,有利于身体恢复。
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2024-03-28 浏览100
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