女人长期吃灵芝孢子粉的好处主要包括补气安神、止咳平喘、补益五脏等，但需遵医嘱服用。
1、补气安神
灵芝孢子粉中含有灵芝多糖、灵芝三萜等营养成分，遵医嘱服用可以在一定程度上缓解头晕目眩、失眠多梦等症状。
2、止咳平喘
灵芝孢子粉还具有止咳平喘的功效，可以辅助缓解咳嗽、喘息等症状。
3、补益五脏
灵芝孢子粉中含有多种氨基酸、微量元素等，遵医嘱服用可以在一定程度上增强身体免疫力，辅助缓解身体乏力、食欲不振等症状。
除此之外，还具有保护肝脏、预防心脑血管疾病等好处。但需遵医嘱服用，以免过量服用，出现口干、咽干等症状。如果出现不适症状，要立即停止服用，并到正规医院就诊治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
逍遥合剂
硒酵母片
麦味地黄口服液
