阻塞性睡眠呼吸障碍可以通过生活方式干预、上气道扩张术、持续气道正压治疗、口腔矫正器、减肥治疗等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括调整饮食、增加体力活动、戒烟限酒等非药物方法来改善睡眠质量。此措施有助于减轻肥胖相关性OSA患者的体重，从而减少上气道组织脂肪沉积量，降低上气道塌陷概率，缓解呼吸暂停现象。
2.上气道扩张术
上气道扩张术是一种通过手术扩大上呼吸道的方法，如悬雍垂腭咽成形术、舌根射频消融术等，旨在恢复气道通畅性。该措施针对OSA患者存在气道狭窄或塌陷的情况，可有效改善通气功能，减少夜间呼吸暂停事件发生频率及持续时间。
3.持续气道正压治疗
持续气道正压治疗是使用专门设备保持睡眠时上气道开放的一种无创性治疗方法，通常需要每晚佩戴口罩接受治疗。该措施适合于各种类型的OSA患者，其作用机制在于提供稳定且适度的压力支持，防止上气道塌陷导致的呼吸暂停现象。
4.口腔矫正器
口腔矫正器是一种定制化的医疗器械，通过改变下颌位置来改善气道空间，一般由医师指导患者在晚上佩戴。适用于某些特定类型的OSA患者，利用物理原理促进气道畅通，减少睡眠时打鼾和呼吸暂停的发生。
5.减肥治疗
减肥治疗涉及营养咨询、运动计划制定以及行为疗法等策略，目标是帮助OSA患者减重并维持健康体重。针对肥胖引起的OSA患者效果显著，因为减少体脂有助于缓解因脂肪堆积而造成的上气道受压问题。
OSA患者应定期监测病情变化，特别是对于采用持续气道正压治疗者而言，以评估治疗的有效性和安全性。此外，建议患者避免睡前饮酒和吸烟，这些习惯会加重上气道肌肉松弛和黏膜水肿，加剧呼吸暂停现象。
1.生活方式干预
生活方式干预包括调整饮食、增加体力活动、戒烟限酒等非药物方法来改善睡眠质量。此措施有助于减轻肥胖相关性OSA患者的体重，从而减少上气道组织脂肪沉积量，降低上气道塌陷概率，缓解呼吸暂停现象。
2.上气道扩张术
上气道扩张术是一种通过手术扩大上呼吸道的方法，如悬雍垂腭咽成形术、舌根射频消融术等，旨在恢复气道通畅性。该措施针对OSA患者存在气道狭窄或塌陷的情况，可有效改善通气功能，减少夜间呼吸暂停事件发生频率及持续时间。
3.持续气道正压治疗
持续气道正压治疗是使用专门设备保持睡眠时上气道开放的一种无创性治疗方法，通常需要每晚佩戴口罩接受治疗。该措施适合于各种类型的OSA患者，其作用机制在于提供稳定且适度的压力支持，防止上气道塌陷导致的呼吸暂停现象。
4.口腔矫正器
口腔矫正器是一种定制化的医疗器械，通过改变下颌位置来改善气道空间，一般由医师指导患者在晚上佩戴。适用于某些特定类型的OSA患者，利用物理原理促进气道畅通，减少睡眠时打鼾和呼吸暂停的发生。
5.减肥治疗
减肥治疗涉及营养咨询、运动计划制定以及行为疗法等策略，目标是帮助OSA患者减重并维持健康体重。针对肥胖引起的OSA患者效果显著，因为减少体脂有助于缓解因脂肪堆积而造成的上气道受压问题。
OSA患者应定期监测病情变化，特别是对于采用持续气道正压治疗者而言，以评估治疗的有效性和安全性。此外，建议患者避免睡前饮酒和吸烟，这些习惯会加重上气道肌肉松弛和黏膜水肿，加剧呼吸暂停现象。
经芳艳
吴天鹏
何峰
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
噻托溴铵粉雾剂
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
桉柠蒎肠溶胶囊
