阻塞性睡眠呼吸障碍可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解，需要根据病因综合考虑。
1、一般治疗
阻塞性睡眠呼吸障碍可能与肥胖、年龄增大、生活环境等因素有关，患者会出现睡眠质量下降、打鼾等不适症状。建议患者在日常生活中要注意合理膳食，可以适当吃一些清淡易消化的食物，比如鸡蛋羹、蔬菜粥、瘦肉粥等，避免吃油腻、辛辣刺激性的食物，比如炸鸡、辣椒、芥末等，能够减轻胃肠道负担，有利于身体的恢复。同时，患者也要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
2、药物治疗
患者可以在医生的指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布鼻喷雾剂等药物进行治疗，能够减轻鼻腔黏膜的炎症反应，从而改善症状。另外，患者也可以遵医嘱使用右美沙芬愈创甘油醚糖浆、盐酸氨溴索口服溶液等药物进行治疗，有利于病情的恢复。
3、手术治疗
如果患者的病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，可以去正规医院通过扁桃体摘除术进行治疗，能够减少扁桃体对呼吸道的阻塞，从而缓解症状。
除此之外，阻塞性睡眠呼吸障碍患者也可以通过氧疗、针灸、按摩等方式进行缓解。如果患者的症状比较严重，建议及时去正规医院就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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