乙醛脱氢酶可以通过多喝水、适当运动、口服药物等方法来提高 。
1、多喝水
喝水可以促进身体的新陈代谢，可以促进酒精排出体外，从而起到辅助解酒的作用。
2、适当运动
平时可以适当进行有氧运动，如跑步、游泳、打球等，可以帮助身体排汗和排泄，促进酒精的代谢，从而起到辅助解酒的作用。
3、口服药物
如果通过上述方法没有得到改善，建议患者在医生的指导下服用美他多辛片、维生素B1片等药物来提高乙醛脱氢酶的活性，帮助解酒。
除此之外，还可以通过喝蜂蜜水、吃香蕉等方法来提高乙醛脱氢酶的活性。
1、多喝水
喝水可以促进身体的新陈代谢，可以促进酒精排出体外，从而起到辅助解酒的作用。
2、适当运动
平时可以适当进行有氧运动，如跑步、游泳、打球等，可以帮助身体排汗和排泄，促进酒精的代谢，从而起到辅助解酒的作用。
3、口服药物
如果通过上述方法没有得到改善，建议患者在医生的指导下服用美他多辛片、维生素B1片等药物来提高乙醛脱氢酶的活性，帮助解酒。
除此之外，还可以通过喝蜂蜜水、吃香蕉等方法来提高乙醛脱氢酶的活性。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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