孩子患上了多动症可以考虑行为疗法、认知行为疗法、社交技能训练、家庭治疗、心理教育干预等方法来缓解症状。如果症状没有改善或者加重，应尽快寻求专业医生的帮助。
1.行为疗法
行为疗法通过正面强化、负面对抗性条件作用等方式来改变孩子的不当行为模式。此方法有助于纠正多动症儿童的过度活跃及注意力不集中的行为表现。
2.认知行为疗法
认知行为疗法涉及识别并改变患者对特定刺激的认知反应，通常需要多次会诊过程。针对多动症儿童常伴随的情绪调节困难提供帮助，并促进其建立有效应对策略。
3.社交技能训练
社交技能训练包括模拟日常互动场景，并给予反馈指导，旨在提高患儿的社会适应能力。此措施可改善其因注意力缺陷导致的沟通障碍，增进与同龄人之间的互动质量。
4.家庭治疗
家庭治疗侧重于提升整个家庭系统内的合作与支持网络，需定期组织会议讨论进展。通过增强亲子间理解和信任，减轻由多动症引起的家庭紧张氛围，优化环境以利于患儿的成长。
5.心理教育干预
心理教育干预主要是向家长和学校教师传达有关多动症的知识以及相关管理技巧。使相关人员能够正确理解并支持患者的特殊需求，减少误解和压力源，有利于改善预后。
此外，建议家长关注孩子的饮食习惯，避免高糖食品，如糖果和甜饮料，因为过多的糖分可能加剧多动症状。
1.行为疗法
行为疗法通过正面强化、负面对抗性条件作用等方式来改变孩子的不当行为模式。此方法有助于纠正多动症儿童的过度活跃及注意力不集中的行为表现。
2.认知行为疗法
认知行为疗法涉及识别并改变患者对特定刺激的认知反应，通常需要多次会诊过程。针对多动症儿童常伴随的情绪调节困难提供帮助，并促进其建立有效应对策略。
3.社交技能训练
社交技能训练包括模拟日常互动场景，并给予反馈指导，旨在提高患儿的社会适应能力。此措施可改善其因注意力缺陷导致的沟通障碍，增进与同龄人之间的互动质量。
4.家庭治疗
家庭治疗侧重于提升整个家庭系统内的合作与支持网络，需定期组织会议讨论进展。通过增强亲子间理解和信任，减轻由多动症引起的家庭紧张氛围，优化环境以利于患儿的成长。
5.心理教育干预
心理教育干预主要是向家长和学校教师传达有关多动症的知识以及相关管理技巧。使相关人员能够正确理解并支持患者的特殊需求，减少误解和压力源，有利于改善预后。
此外，建议家长关注孩子的饮食习惯，避免高糖食品，如糖果和甜饮料，因为过多的糖分可能加剧多动症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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