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足部骨折开刀后消肿可以采取弹性绷带包扎、足部固定、非甾体抗炎药、物理疗法、中药外敷等方法。如果肿胀持续不退或者加剧,应尽快就医。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带从远端开始向近端环绕式包扎,逐渐加压至感觉舒适。此方法有助于稳定受伤部位并促进静脉回流,从而减轻肿胀。
2.足部固定
通过石膏、支具等方式对患处进行固定保护,限制活动范围。固定可防止进一步损伤软组织,有利于后续康复过程中的恢复。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛及肿胀。此类药物具有解热镇痛的作用,能够抑制前列腺素合成,进而起到止痛的效果。
4.物理疗法
常用的物理治疗方法包括冷敷、热敷以及超声波治疗等,在专业人员操作下进行。这些措施有助于促进血液循环,缓解肌肉紧张,减少炎症反应,从而辅助改善肿胀现象。
5.中药外敷
将适量的活血化瘀类中药材碾碎后置于纱布袋中,密封好后放入微波炉加热数分钟取出,待温度适宜时外敷于患处。中医认为脚部骨折多因气血凝滞所致,而上述药材能起到一定的舒筋活络作用;另外还可促进局部血液循环,加速积液吸收。
术后患者应避免剧烈运动,以免影响伤口愈合和骨骼恢复。日常生活中还要注意休息,保证充足的睡眠时间,也有利于身体恢复。