足部骨折后怎么消肿快

李常月 主任医师 三甲
七台河市人民医院 普外科

足部骨折后消肿可以采取冷敷、弹性绷带包扎、足部固定、非甾体抗炎药、中药外敷等方法来促进肿胀的消退。如果肿胀持续不退或者加剧,应尽快就医以避免进一步的并发症。
1.冷敷
受伤48小时内,患者可将冰块放入塑料袋中,外包毛巾,局部冷敷10-15分钟。冷敷能使毛细血管收缩,减少组织液渗出,从而减轻肿胀。
2.弹性绷带包扎
使用适当力度环绕患处,从远端开始向近端缠绕,每圈之间重叠约50%。此方法有助于提供均匀压力支持受损区域,并促进淋巴循环及静脉回流进而达到消肿效果。
3.足部固定
通过石膏、支具等方式对患处进行固定,限制活动范围。固定有助于稳定骨骼结构,防止进一步损伤并促进愈合过程,也有助于控制肿胀。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬、萘普生等,按说明书指示剂量使用。这类药物具有解热镇痛作用,能抑制前列腺素合成而产生抗炎效果。适用于轻至中度疼痛及发热,亦可用于缓解足部骨折后的不适感。
5.中药外敷
选择活血化瘀类中药,如红花、桃仁等,研磨成粉末后加适量醋调制成糊状,外敷于患处。中医认为足部骨折多因外伤引起气血凝滞所致,上述中药外敷能够改善局部血液循环,达到消肿止痛的效果。
骨折患者应避免摄入高盐食物,以免增加水肿风险。此外,建议定期复查,监测骨折愈合情况以及肿胀消退进度。

2024-03-30 03:01 举报
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