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柠檬水可以降血压吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
柠檬水不能直接降低血压，但适量饮用可能对血压产生轻微的影响。
柠檬水中含有维生素C等抗氧化物质，这些物质能够帮助身体清除自由基，减轻炎症反应，进而起到辅助降低血压的作用。
如果患者对柠檬过敏，则不建议喝柠檬水，以免诱发或加重过敏症状，出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
对于高血压患者而言，日常生活中应注意饮食调节，避免高盐食物，如腌菜、熏肉等，以减少钠摄入，有助于控制血压。