男性可以适量饮用黑枸杞水。
黑枸杞中含有丰富的花青素、维生素C、维生素E以及铁、钙等多种微量元素，适当食用可为身体补充所需营养，提高机体免疫力，增强抵抗力。
如果男性存在肝肾功能不全或患有高血糖等疾病，则应谨慎饮用或避免饮用黑枸杞水。因为黑枸杞中的某些成分可能会影响肝脏解毒和肾脏排泄功能，导致病情加重。
对于男性而言，日常生活中除了饮食调理外，还应注意保持规律作息，避免过度劳累，以促进身体健康。
黑枸杞中含有丰富的花青素、维生素C、维生素E以及铁、钙等多种微量元素，适当食用可为身体补充所需营养，提高机体免疫力，增强抵抗力。
如果男性存在肝肾功能不全或患有高血糖等疾病，则应谨慎饮用或避免饮用黑枸杞水。因为黑枸杞中的某些成分可能会影响肝脏解毒和肾脏排泄功能，导致病情加重。
对于男性而言，日常生活中除了饮食调理外，还应注意保持规律作息，避免过度劳累，以促进身体健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
