枸杞可以配红枣、桂圆、淫羊藿等食物或药物喝补肾壮阳。
1、红枣
枸杞是一种滋补药,可以滋补肝肾、益精明目,可以用于治疗肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软、遗精盗汗等。红枣和枸杞一起泡水喝,可以起到滋补肝肾、益气补血的作用。
2、桂圆
桂圆具有补血安神、养血益脾的作用。枸杞和桂圆一起泡水喝,可以起到补肾、壮阳的作用。
3、淫羊藿
淫羊藿性温,具有补肾壮阳、祛风除湿的作用。枸杞和淫羊藿一起泡水喝,可以起到补肾壮阳的作用。
除此之外,还可以配鹿茸、杜仲等药物。建议在医生的指导下使用药物,以免产生不良反应,损害身体健康。在日常生活中,要注意休息,保持睡眠充足,不要熬夜。