健身肩部受伤一般不能练习。若在健身过程中发生急性肩关节损伤 ，需要及时休息，不能运动。肩部受伤会导致肌肉、韧带甚至关节受伤，持续地活动可能进一步加重肌肉撕裂损伤、韧带损伤、关节损伤和炎症，导致疾病的发生和发展。若急性期损伤恢复良好，可以适当地进行健身锻炼，但过程需要循序渐进。
39问医生
健身肩部受伤就完全不练了吗
王晓东
骨科
主治医师
天津医科大学总医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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