男性不育症饮食生活调养禁忌主要有不吃辛辣食物、不喝酒、不熬夜、不过度劳累、不进行性生活等。
1、不吃辛辣食物
不吃辛辣食物，如辣椒、大蒜、洋葱等，因为这些食物可能会影响精子的质量，导致精子的数量减少，质量降低，从而影响受孕。
2、不喝酒
男性喝酒会导致精子质量下降，甚至会导致精子畸形，所以要避免喝酒。
3、不熬夜
熬夜会导致内分泌失调，从而影响精子的质量，建议患者要保持良好的生活习惯，避免熬夜。
4、不过度劳累
不过度劳累，如进行重体力劳动或剧烈运动等，因为过度劳累会导致身体免疫力下降，从而影响精子的质量，导致精子的数量减少。
5、不进行性生活
在进行性生活时会导致精子排出体外，如果进行性生活后，可能会导致精子与卵子结合，从而出现不孕的情况。所以在进行性生活时，要避免进行性生活，以免出现不孕的情况。
除此之外，建议患者在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过度紧张，并且要保持良好的作息习惯，避免长期熬夜，以免影响精子的质量。如果患者出现不育症的情况，建议及时到正规医院就医，可以通过检查明确病因后就诊治疗。
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