39问医生

腿不直小腿外翻怎么办

牛啸博 骨科 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三级甲等
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腿不直、小腿外翻的患者可以通过运动或者补充钙和维生素D等方式进行治疗。在青少年时期应该注意补充钙、维生素D ,避免钙磷代谢异常,避免骨关节发育异常,例如腿不直、小腿外翻等。当成年后仍然存在O型腿,可以多做肢体抬高训练,多做踝关节背伸运动,增加膝关节、踝关节周围肌肉群的力量,更好地保持关节内外侧平衡,改善相关症状,延缓膝关节退变。
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2022-02-23 浏览100
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