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腿不直小腿外翻怎么办

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腿不直、小腿外翻的患者可以通过运动或者补充钙和维生素D等方式进行治疗。在青少年时期应该注意补充钙、维生素D ，避免钙磷代谢异常，避免骨关节发育异常，例如腿不直、小腿外翻等。当成年后仍然存在O型腿，可以多做肢体抬高训练，多做踝关节背伸运动，增加膝关节、踝关节周围肌肉群的力量，更好地保持关节内外侧平衡，改善相关症状，延缓膝关节退变。