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焦虑症是什么疾病

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焦虑症是一种以持续的担忧、紧张和恐惧为主要特征的心理障碍。
焦虑症通常涉及大脑神经递质失衡，如血清素、去甲肾上腺素等。这些神经递质与情绪调节有关，当它们的功能异常时可能导致焦虑感。焦虑症的症状包括过度担心、易怒、难以集中注意力以及肌肉紧张。严重者可能出现恐慌发作、心悸、出汗等症状。
诊断焦虑症可能需要进行心理评估，例如标准化问卷调查或临床面谈。医生也可能建议进行血液检测来排除其他潜在的身体原因。治疗焦虑症的方法多种多样，包括认知行为疗法、药物治疗或两者相结合。常用药物有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，如舍曲林、氟西汀等。
面对焦虑症，重要的是采取积极的心态管理策略，如深呼吸练习和正念冥想。保证充足的睡眠时间也有助于减轻焦虑症状。