低压高人群不宜进行度运动，如跑步。
低压高表明外周血管阻力增高，而跑步会进一步提高心率和血压，增加心血管疾病的风险。为避免风险，这类人群应在专业指导下选择适宜的运动方式。
如果患者在低压高的情况下还伴有明显的头晕、头痛等症状，则不建议进行跑步等剧烈运动，以免导致脑供血不足加重不适症状。
对于低压高的患者，在日常生活中要注意饮食清淡，适当食用低钠食物，如新鲜蔬菜水果，有助于控制血压。
低压高表明外周血管阻力增高，而跑步会进一步提高心率和血压，增加心血管疾病的风险。为避免风险，这类人群应在专业指导下选择适宜的运动方式。
如果患者在低压高的情况下还伴有明显的头晕、头痛等症状，则不建议进行跑步等剧烈运动，以免导致脑供血不足加重不适症状。
对于低压高的患者，在日常生活中要注意饮食清淡，适当食用低钠食物，如新鲜蔬菜水果，有助于控制血压。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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