初潮一般是指月经初潮，月经初潮后一般间隔1-2年的时间来第二次。
月经初潮是指女性在10-18岁之间，从有规律的阴道出血到月经来潮，一般需要1-2年的时间，但由于个人体质不同，时间也会存在差异，通常不能一概而论。月经初潮后，随着卵巢功能逐渐发育完善，月经周期也会逐渐变得规律，一般间隔1-2年的时间来第二次。
月经初潮后，女性要注意保持阴道卫生，勤换洗内裤，以免细菌滋生引起感染。同时，还要注意腹部保暖，避免受凉。饮食上可以适当摄入牛肉、鸡蛋等富含优质蛋白的食物，有助于增强抵抗力。另外，还要注意观察经期变化，若出现经期延长、经量增多等异常现象，应及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
