39问医生

儿童吃多种维生素好吗

宋凌云 儿科 副主任医师
鹤岗市妇幼保健院 三级甲等
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小孩服用多种维生素是可以的,尤其是到医院检查血常规和微量元素后,如果孩子微量元素不足、贫血严重,多吃维生素对身体有好处,纠正贫血,还可以均衡饮食,补充维生素。维生素的摄入量并不能很好地摄入,要均衡饮食,多吃蔬菜水果,尤其是绿叶蔬菜,如青菜、有机花菜。常见的水果有猕猴桃、苹果、柚子、香蕉等。核桃、杏仁等食物中含有较多的维生素。
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2021-08-11 浏览100
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