老年人胳膊疼抬不起来可以考虑使用非甾体抗炎药、肌肉强化训练、关节保护措施、针灸疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应尽快就医以评估是否需要物理治疗或进一步的诊断。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解由类风湿性关节炎、骨关节炎等引起的胳膊疼痛。对于上述原因导致的胳膊无法抬起有较好的效果。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练涉及一系列渐进的锻炼计划，旨在增强上肢力量，通常需要定期执行。此措施有助于改善因肌力下降导致的活动受限。针对老年人普遍存在的肌少症具有积极作用。
3.关节保护措施
关节保护措施包括体重管理、使用助行器及避免剧烈运动等，目的是减轻关节负担。这些措施适合于预防和减轻多种类型关节炎所致的不适感。可辅助缓解由于关节炎引起的局部肿胀、僵硬等症状。
4.针灸疗法
针灸疗法是将特制针具刺入人体特定穴位的一种传统中医技术，在门诊操作完成。该方法可用于缓解各种类型的慢性疼痛，如颈椎病、肩周炎等所引起的胳膊痛。对因年龄增长引起的退行性疾病所致的不适有效。
建议定期评估患者的功能状态，以便及时调整治疗方案。同时，家属应注意观察患者的反应，以免出现不良事件。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解由类风湿性关节炎、骨关节炎等引起的胳膊疼痛。对于上述原因导致的胳膊无法抬起有较好的效果。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练涉及一系列渐进的锻炼计划，旨在增强上肢力量，通常需要定期执行。此措施有助于改善因肌力下降导致的活动受限。针对老年人普遍存在的肌少症具有积极作用。
3.关节保护措施
关节保护措施包括体重管理、使用助行器及避免剧烈运动等，目的是减轻关节负担。这些措施适合于预防和减轻多种类型关节炎所致的不适感。可辅助缓解由于关节炎引起的局部肿胀、僵硬等症状。
4.针灸疗法
针灸疗法是将特制针具刺入人体特定穴位的一种传统中医技术，在门诊操作完成。该方法可用于缓解各种类型的慢性疼痛，如颈椎病、肩周炎等所引起的胳膊痛。对因年龄增长引起的退行性疾病所致的不适有效。
建议定期评估患者的功能状态，以便及时调整治疗方案。同时，家属应注意观察患者的反应，以免出现不良事件。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
吲哚美辛巴布膏
安阳精制膏
四味珍层冰硼滴眼液
