大多数健康的婴儿可以适量食用煮熟的板栗。
对于大部分健康婴儿而言，板栗含有丰富的淀粉质和膳食纤维，适量食用有助于提供能量并促进消化。
但对于存在消化系统疾病的婴幼儿或过敏体质者，则不建议食用，以免加重病情或诱发过敏反应。
在为宝宝添加辅食时，需注意从单一到多样、从细到粗的原则，并密切观察宝宝的消化吸收情况及是否有不良反应。
对于大部分健康婴儿而言，板栗含有丰富的淀粉质和膳食纤维，适量食用有助于提供能量并促进消化。
但对于存在消化系统疾病的婴幼儿或过敏体质者，则不建议食用，以免加重病情或诱发过敏反应。
在为宝宝添加辅食时，需注意从单一到多样、从细到粗的原则，并密切观察宝宝的消化吸收情况及是否有不良反应。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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