不吸烟、不饮酒的男性在没有其他健康问题的情况下，其精子质量可能较好。
烟草中的尼古丁等有害物质会直接作用于睾丸组织，干扰精子生成过程，而酒精则通过抑制雄激素合成及干扰细胞分裂来影响精子发育。避免这两种主要致畸源可以减少对生殖系统的损害，提高精子质量。
虽然不吸烟、不饮酒是良好的生活习惯，但若存在遗传代谢疾病或自身免疫性疾病，则可能会导致精子质量下降。
男性应定期进行体检，包括精液分析和内分泌检查，以确保精子质量和生育能力处于正常范围。此外，均衡饮食、规律运动以及避免接触有毒化学物质也有助于维持精子健康。
烟草中的尼古丁等有害物质会直接作用于睾丸组织，干扰精子生成过程，而酒精则通过抑制雄激素合成及干扰细胞分裂来影响精子发育。避免这两种主要致畸源可以减少对生殖系统的损害，提高精子质量。
虽然不吸烟、不饮酒是良好的生活习惯，但若存在遗传代谢疾病或自身免疫性疾病，则可能会导致精子质量下降。
男性应定期进行体检，包括精液分析和内分泌检查，以确保精子质量和生育能力处于正常范围。此外，均衡饮食、规律运动以及避免接触有毒化学物质也有助于维持精子健康。
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