39问医生

每天早上大便困难是怎么回事

黄金祥内科主治医师

益阳市第一中医医院三级甲等

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每天早上大便困难的原因可能是便秘。辣椒吃得过多会导致病情加重，推荐多吃纤维素丰富的食品，多吃蔬菜，多喝水，另外少食也会导致便秘，生活要有规律。不要在大便的时候玩手机，因为这样会分神导致排便习惯受到干扰或者抑制。保持一个好的大便习惯，适度锻炼，增强体质，增强胃动力并且大量饮水。

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2021-08-26 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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