39问医生

腰间盘突出转呼啦圈有用吗

腰间盘突出转呼啦圈是没有用的，并且建议患者最好不要转呼啦圈。因为腰椎间盘已经出现了突出的情况，所以在平时进行剧烈运动可能会造成病情加重。而呼啦圈本来就属于一种腰部的运动，如果平时转得过多对病情的影响是非常大的。患者平时要注意保护腰部关节，另外要减少弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。建议佩戴护腰，同时进行适量地锻炼。