口呼吸的危害通常有鼻炎、口腔溃疡、面容改变等，矫正方法通常有佩戴口呼吸面罩、口腔扩张训练、佩戴口呼吸矫正器等。
1、危害
口呼吸可能会导致空气不经过鼻腔的过滤，直接进入咽喉部位，容易引起鼻炎，导致鼻腔黏膜充血、肿胀，出现鼻塞、流鼻涕等症状。口呼吸还可能会导致口腔内的细菌大量滋生，容易引起口腔溃疡，使患者出现疼痛、红肿等症状。此外，长期口呼吸可能会导致面容发生改变，出现嘴唇增厚、牙齿排列不整齐、咬合不良等症状。
2、矫正方法
如果患者是因鼻炎导致的口呼吸，可以在医生的指导下使用鼻炎康片、通窍鼻炎颗粒等药物进行治疗。如果患者是因口腔溃疡导致的口呼吸，可以在医生的指导下使用口腔溃疡散、冰硼散等药物进行治疗。如果患者是因面容改变导致的口呼吸，可以前往正规医院，在医生的指导下通过佩戴口呼吸面罩、口腔扩张训练等方式进行矫正。
建议患者在日常生活中需要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合，以免引起不适症状。
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