牙齿发黄发黑可以考虑牙齿清洁、牙齿漂白、超声波洁牙、激光美白、瓷贴面等治疗方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牙齿清洁
通过刷牙、使用牙线和漱口水等方式定期清理口腔，保持良好的口腔卫生。去除食物残渣和细菌引起的色素沉着，减少牙齿变色的可能性。
2.牙齿漂白
采用化学漂白剂或激光激活的过氧化物来渗透并分解牙齿表面及深层的污渍，从而达到美白效果。此方法能够针对外源性及内源性导致的牙齿颜色异常进行处理；但须由专业牙医操作以降低对牙齿组织的潜在伤害风险。
3.超声波洁牙
利用高频振动配合微小颗粒进行彻底的牙齿清洁，可有效清除菌斑、结石等。该技术不会损伤牙龈及其他软硬组织；适合改善因长期积累而造成的黄色调。
4.激光美白
通过特定波长的激光作用于美白剂，促进其渗透至深层染色区域，从而达到去色目的。此法适用于内部着色所致的表浅层变色问题；需多次治疗才能取得理想效果。
5.瓷贴面
将薄如真牙的一层陶瓷粘接覆盖在受损或不规则的牙体表面上，以恢复其形态和色泽。该技术可用于修复轻微至中度的外伤或龋齿所致之变色问题；提供自然美观且持久耐用的解决方案。
建议定期进行口腔检查，以便及时发现并解决可能存在的问题。同时，注意饮食健康，避免过多摄入含糖饮料和食品，以减少牙齿着色的风险。
1.牙齿清洁
通过刷牙、使用牙线和漱口水等方式定期清理口腔，保持良好的口腔卫生。去除食物残渣和细菌引起的色素沉着，减少牙齿变色的可能性。
2.牙齿漂白
采用化学漂白剂或激光激活的过氧化物来渗透并分解牙齿表面及深层的污渍，从而达到美白效果。此方法能够针对外源性及内源性导致的牙齿颜色异常进行处理；但须由专业牙医操作以降低对牙齿组织的潜在伤害风险。
3.超声波洁牙
利用高频振动配合微小颗粒进行彻底的牙齿清洁，可有效清除菌斑、结石等。该技术不会损伤牙龈及其他软硬组织；适合改善因长期积累而造成的黄色调。
4.激光美白
通过特定波长的激光作用于美白剂，促进其渗透至深层染色区域，从而达到去色目的。此法适用于内部着色所致的表浅层变色问题；需多次治疗才能取得理想效果。
5.瓷贴面
将薄如真牙的一层陶瓷粘接覆盖在受损或不规则的牙体表面上，以恢复其形态和色泽。该技术可用于修复轻微至中度的外伤或龋齿所致之变色问题；提供自然美观且持久耐用的解决方案。
建议定期进行口腔检查，以便及时发现并解决可能存在的问题。同时，注意饮食健康，避免过多摄入含糖饮料和食品，以减少牙齿着色的风险。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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