老年人高血压头晕怎么办

老年人高血压头晕可以考虑生活方式干预、降压药、镇静催眠类药物、针灸等治疗措施。如果症状持续或加剧，应立即就医以避免潜在风险。
1.生活方式干预
通过调整饮食结构、增加体力活动等方式改善生活习惯，减少钠盐摄入量，保持理想体重。研究证实低盐饮食可降低血压，而超重及肥胖者减重后血压也会有所下降，进而缓解头晕症状。
2.降压药
遵医嘱使用钙通道阻滞剂如硝苯地平缓释片、氨氯地平片等；具体用法用量需个体化调整。CCBs能松弛外周血管平滑肌细胞壁，使阻力血管扩张，从而降低血压。控制好血压水平有助于减轻由高血压引起的眩晕感。
3.镇静催眠类药物
如果患者存在失眠的问题，则可以在医生指导下服用阿普唑仑片、佐匹克隆片等镇静催眠类药物来辅助入睡。上述药物能够起到镇静的作用，可以使神经处于放松状态，有利于促进睡眠质量提高，也有助于缓解头晕的症状。
4.针灸
选择合适的穴位，在专业人员操作下进行电针疗法、头针疗法等。针灸通过刺激穴位调节气血流通，可能对某些类型的头晕有效。但须谨慎考虑个体差异及潜在风险。
建议定期监测血压并记录每日平均值，以便及时发现异常变化。同时，应避免长时间站立或突然变换体位，以免加重头晕症状。