顽固性失眠是指持续存在且难以治愈的睡眠障碍。
顽固性失眠可能与脑干网状结构上行激活系统功能异常有关。该系统负责维持清醒状态，当其功能失调时会导致入睡困难。患者可能出现入睡困难、夜间频繁醒来、早醒等睡眠障碍，伴随日间疲劳、注意力不集中等症状。长期失眠还可能导致情绪低落、焦虑等问题。
针对顽固性失眠，可以进行血常规、甲状腺功能测定、头颅MRI或CT扫描等检查以排除其他潜在病因。必要时，医生可能会建议进行多导睡眠监测以评估睡眠质量。治疗顽固性失眠通常需要综合考虑药物疗法和非药物疗法。常用药物包括苯二氮卓类安眠药如片、阿普唑仑片等；非药物疗法可采用认知行为疗法或松弛训练来改善睡眠习惯。
保持规律作息时间和睡前放松活动有助于改善失眠状况，避免咖啡因摄入也是重要的生活习惯调整措施。
顽固性失眠可能与脑干网状结构上行激活系统功能异常有关。该系统负责维持清醒状态，当其功能失调时会导致入睡困难。患者可能出现入睡困难、夜间频繁醒来、早醒等睡眠障碍，伴随日间疲劳、注意力不集中等症状。长期失眠还可能导致情绪低落、焦虑等问题。
针对顽固性失眠，可以进行血常规、甲状腺功能测定、头颅MRI或CT扫描等检查以排除其他潜在病因。必要时，医生可能会建议进行多导睡眠监测以评估睡眠质量。治疗顽固性失眠通常需要综合考虑药物疗法和非药物疗法。常用药物包括苯二氮卓类安眠药如片、阿普唑仑片等；非药物疗法可采用认知行为疗法或松弛训练来改善睡眠习惯。
保持规律作息时间和睡前放松活动有助于改善失眠状况，避免咖啡因摄入也是重要的生活习惯调整措施。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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