一岁的宝宝可以适量食用蛋清。
蛋清含有丰富的优质蛋白质，能够满足婴幼儿生长发育所需的营养需求，并且有利于神经系统及智力的发展。但需注意循序渐进地引入，以观察是否出现过敏反应。
在确定孩子不过敏的前提下，可以从6个月开始逐渐引入蛋清。
对于一岁的宝宝，蛋黄与蛋清均可作为辅食添加，家长要密切观察孩子的消化吸收情况以及是否有过敏反应发生。
蛋清含有丰富的优质蛋白质，能够满足婴幼儿生长发育所需的营养需求，并且有利于神经系统及智力的发展。但需注意循序渐进地引入，以观察是否出现过敏反应。
在确定孩子不过敏的前提下，可以从6个月开始逐渐引入蛋清。
对于一岁的宝宝，蛋黄与蛋清均可作为辅食添加，家长要密切观察孩子的消化吸收情况以及是否有过敏反应发生。
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