39问医生

爬楼梯只上不下伤膝盖吗

梁天舒骨外科主治医师

佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

咨询

适度爬楼梯对膝盖一般是没有伤害的。日常生活中如果膝盖没有基础疾病，适度爬楼梯对身体有益。如果长期爬楼梯，膝关节屈伸活动过于频繁会极大增加关节负荷，促使关节软骨、韧带退化，严重损害膝关节。另外，如果膝关节屈伸活动过于频繁会导致软骨磨损、退变，甚至消失，最终导致关节的增生、钙化、间隙变窄等症状。

66

2021-08-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 适用药品