孕妇中期可以适量食用木瓜。
木瓜含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及多种矿物质，有助于增强免疫力，并且能够促进铁质吸收，预防贫血的发生。
如果孕妇对木瓜过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免摄入过多高糖分食物以控制体重增长。同时，适当运动如散步可以帮助改善血液循环和消化功能。
木瓜含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及多种矿物质，有助于增强免疫力，并且能够促进铁质吸收，预防贫血的发生。
如果孕妇对木瓜过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免摄入过多高糖分食物以控制体重增长。同时，适当运动如散步可以帮助改善血液循环和消化功能。
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