脊柱骨折的康复训练可以采用功能锻炼、物理疗法、矫形器佩戴、中药外敷等方法。
1.功能锻炼
功能锻炼包括肌肉强化、关节活动度练习等，在专业指导下逐步增加难度和频率。此措施有助于恢复受伤区域的功能及力量，促进血液循环，进而加速愈合过程。
2.物理疗法
物理疗法主要包括电刺激、超声波治疗等非侵入性方法，在专业人士操作下执行。这些技术通过改善局部微循环、缓解肌肉紧张来减轻因脊柱骨折引起的疼痛等症状。
3.矫形器佩戴
矫形器佩戴需依据医师建议选择合适类型并正确穿戴，通常持续数日至数月不等。矫形器提供稳定支撑，有助于纠正因骨折造成的姿势异常，并辅助身体恢复正常结构。
4.中药外敷
中药外敷涉及配制适合患者体质且可消肿止痛的药膏，按处方比例混合后涂抹于患处。传统中医认为外敷能调节气血、活血化瘀；对软组织损伤所致之不适有积极效果。
在脊柱骨折康复期间，应避免剧烈运动如跑步或举重，以免加重脊柱负担。饮食方面宜选用高钙食物如牛奶、豆制品，补充机体所需营养元素，有利于骨骼健康。
1.功能锻炼
功能锻炼包括肌肉强化、关节活动度练习等，在专业指导下逐步增加难度和频率。此措施有助于恢复受伤区域的功能及力量，促进血液循环，进而加速愈合过程。
2.物理疗法
物理疗法主要包括电刺激、超声波治疗等非侵入性方法，在专业人士操作下执行。这些技术通过改善局部微循环、缓解肌肉紧张来减轻因脊柱骨折引起的疼痛等症状。
3.矫形器佩戴
矫形器佩戴需依据医师建议选择合适类型并正确穿戴，通常持续数日至数月不等。矫形器提供稳定支撑，有助于纠正因骨折造成的姿势异常，并辅助身体恢复正常结构。
4.中药外敷
中药外敷涉及配制适合患者体质且可消肿止痛的药膏，按处方比例混合后涂抹于患处。传统中医认为外敷能调节气血、活血化瘀；对软组织损伤所致之不适有积极效果。
在脊柱骨折康复期间，应避免剧烈运动如跑步或举重，以免加重脊柱负担。饮食方面宜选用高钙食物如牛奶、豆制品，补充机体所需营养元素，有利于骨骼健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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