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婴儿要补DHA吗

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婴儿可以适当补充DHA。
DHA是神经系统细胞生长及维持的一种重要元素，能促进大脑、中枢神经系统的健康发育，有助于提高记忆力和思维能力。
如果母乳充足且母亲饮食均衡，此时通常不需要额外补充DHA。因为母乳中含有适量的DHA，能满足婴儿早期的需求。
在考虑给婴儿补充DHA时，应确保其食物来源安全可靠，并遵循推荐剂量以避免过量摄入。