晕车呕吐可以尝试穴位按摩、生姜敷贴等非药物方法缓解，也可以遵医嘱使用抗组胺药、维生素B6、茶苯海明片等药物治疗。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业治疗。
1.穴位按摩
可以选择合谷穴、内关穴等穴位交替按压，每次按压5-10分钟。通过刺激穴位来调节植物神经功能，缓解晕动病的症状。
2.生姜敷贴
将鲜姜切成薄片，然后将其放在手腕内侧的高骨处，紧贴皮肤，用胶布固定好。因为腕部下方有一个叫作神门的穴位，在中医上讲具有宁心安神的功效，而生姜则有止呕的作用，两者相结合能够有效减轻晕车时出现的恶心呕吐等症状。
3.抗组胺药
抗组胺药物如盐酸氯丙嗪片、异丙嗪片等可减少前庭器官过敏反应，从而预防晕车呕吐的发生。上述药物能阻断组胺受体，降低前庭器官对运动刺激的敏感性，起到稳定机体平衡状态的效果。
4.维生素B6
可通过口服维生素B6片的方式补充体内缺乏的营养物质。此方法适合晕车引起的食欲不振及呕吐症状，有助于改善胃肠不适感。
5.茶苯海明片
茶苯海明片是一种抗组胺药，患者可在医生指导下服用。本品能对抗中枢神经系统，抑制前庭核的兴奋性，进而发挥镇吐作用。
建议晕车者出行前保持充足睡眠，避免空腹或过饱进食，同时可采取坐后排座位并打开窗户通风的方法来缓解晕车症状。
1.穴位按摩
可以选择合谷穴、内关穴等穴位交替按压，每次按压5-10分钟。通过刺激穴位来调节植物神经功能，缓解晕动病的症状。
2.生姜敷贴
将鲜姜切成薄片，然后将其放在手腕内侧的高骨处，紧贴皮肤，用胶布固定好。因为腕部下方有一个叫作神门的穴位，在中医上讲具有宁心安神的功效，而生姜则有止呕的作用，两者相结合能够有效减轻晕车时出现的恶心呕吐等症状。
3.抗组胺药
抗组胺药物如盐酸氯丙嗪片、异丙嗪片等可减少前庭器官过敏反应，从而预防晕车呕吐的发生。上述药物能阻断组胺受体，降低前庭器官对运动刺激的敏感性，起到稳定机体平衡状态的效果。
4.维生素B6
可通过口服维生素B6片的方式补充体内缺乏的营养物质。此方法适合晕车引起的食欲不振及呕吐症状，有助于改善胃肠不适感。
5.茶苯海明片
茶苯海明片是一种抗组胺药，患者可在医生指导下服用。本品能对抗中枢神经系统，抑制前庭核的兴奋性，进而发挥镇吐作用。
建议晕车者出行前保持充足睡眠，避免空腹或过饱进食，同时可采取坐后排座位并打开窗户通风的方法来缓解晕车症状。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
风油精
盐酸苯海拉明片
铝碳酸镁片
