做试管婴儿通常在第5天或者第6天开始促排，但是需要根据女性的身体情况进行综合考虑。
如果女性的卵子质量比较好，而且身体素质比较好，并没有伴随着卵巢功能低下的情况，此时需要在第5天开始促排。如果女性的卵子质量比较差，而且身体素质也比较差，部分女性可能需要第6天才开始促排，甚至还可能需要更长的时间。在进行促排期间，建议要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，否则会影响到卵子的质量。
如果在促排的过程中，出现了不适的症状，还需要及时去医院进行就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，要注意自身的清洁，养成勤洗澡的好习惯，还要保持乐观向上的心态，避免频繁生气。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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