孕妇感冒鼻子堵的厉害可以尝试蒸汽吸入、热毛巾敷鼻、鼻腔冲洗、鼻用皮质类固醇喷雾、抗组胺药等方法来缓解症状。如果症状持续不改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.蒸汽吸入
将热水倒入大碗中，滴入几滴桉树油、薄荷油等舒缓呼吸道的精油，然后用毛巾盖住头部和碗，深呼吸数分钟。通过提高局部湿度来缓解因感冒引起的黏膜肿胀和分泌物增多所致的鼻子堵塞。使用时需注意不要过度吸入过烫的蒸气以防灼伤。
2.热毛巾敷鼻
使用温水浸湿的干净毛巾轻轻放置于两侧鼻翼处，每次可重复多次。此方法有助于促进局部血液循环及代谢过程，并具有一定的解表作用；但须密切观察是否有过敏反应发生。
3.鼻腔冲洗
采用生理盐水或专用冲洗液倾斜45度侧卧位缓慢注入至双侧鼻孔内，并使头前屈以便水流顺利排出。此法能够清除鼻腔内分泌物以及致敏原如花粉等从而改善通气功能；长期坚持还有助于减少急性发作频率。
4.鼻用皮质类固醇喷雾
选择合适的皮质类固醇喷雾剂，按医嘱每日定时喷洒于患处。此类药物能减轻黏膜炎症反应，缓解充血及水肿状态；适用于慢性或反复性上呼吸道感染患者。
5.抗组胺药
口服或外用非处方抗组胺药物如西替利嗪或氯雷他定，按说明书指示服用。这类药物能阻断组胺受体，降低肥大细胞释放组胺导致的血管扩张和黏膜分泌增加。对于孕期轻微至中度流涕有较好效果。
孕期用药需谨慎，若上述措施无效且病情加重或伴有高烧不退等情况，则应及时就医并完善相关检查后，在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、蒲地蓝消炎片等药物进行治疗。
1.蒸汽吸入
将热水倒入大碗中，滴入几滴桉树油、薄荷油等舒缓呼吸道的精油，然后用毛巾盖住头部和碗，深呼吸数分钟。通过提高局部湿度来缓解因感冒引起的黏膜肿胀和分泌物增多所致的鼻子堵塞。使用时需注意不要过度吸入过烫的蒸气以防灼伤。
2.热毛巾敷鼻
使用温水浸湿的干净毛巾轻轻放置于两侧鼻翼处，每次可重复多次。此方法有助于促进局部血液循环及代谢过程，并具有一定的解表作用；但须密切观察是否有过敏反应发生。
3.鼻腔冲洗
采用生理盐水或专用冲洗液倾斜45度侧卧位缓慢注入至双侧鼻孔内，并使头前屈以便水流顺利排出。此法能够清除鼻腔内分泌物以及致敏原如花粉等从而改善通气功能；长期坚持还有助于减少急性发作频率。
4.鼻用皮质类固醇喷雾
选择合适的皮质类固醇喷雾剂，按医嘱每日定时喷洒于患处。此类药物能减轻黏膜炎症反应，缓解充血及水肿状态；适用于慢性或反复性上呼吸道感染患者。
5.抗组胺药
口服或外用非处方抗组胺药物如西替利嗪或氯雷他定，按说明书指示服用。这类药物能阻断组胺受体，降低肥大细胞释放组胺导致的血管扩张和黏膜分泌增加。对于孕期轻微至中度流涕有较好效果。
孕期用药需谨慎，若上述措施无效且病情加重或伴有高烧不退等情况，则应及时就医并完善相关检查后，在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、蒲地蓝消炎片等药物进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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