精神紧张可能会暂时引起血压升高，但通常不会导致慢性高血压。
短暂的精神紧张会导致交感神经系统激活，分泌去甲肾上腺素等物质，使心跳加速、外周血管收缩，从而出现一过性的血压上升。这种血压波动通常在情绪稳定后恢复正常水平，但如果频繁受到刺激或长时间处于高压环境，可能增加患慢性高血压的风险。
长期持续的精神压力可能导致持续性交感神经兴奋，进而影响血压控制中枢的功能，造成血压持续偏高的现象发生。
日常生活中应避免过度的精神压力，并采取适当的放松技巧如冥想以减轻紧张感。若发现血压持续异常，应及时就医以便进行专业的评估与管理。
短暂的精神紧张会导致交感神经系统激活，分泌去甲肾上腺素等物质，使心跳加速、外周血管收缩，从而出现一过性的血压上升。这种血压波动通常在情绪稳定后恢复正常水平，但如果频繁受到刺激或长时间处于高压环境，可能增加患慢性高血压的风险。
长期持续的精神压力可能导致持续性交感神经兴奋，进而影响血压控制中枢的功能，造成血压持续偏高的现象发生。
日常生活中应避免过度的精神压力，并采取适当的放松技巧如冥想以减轻紧张感。若发现血压持续异常，应及时就医以便进行专业的评估与管理。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
草酸艾司西酞普兰片
奥利司他胶囊
脉舒平袋泡茶
