骨量减少是指单位体积内骨组织量随年龄增长而逐渐减少，导致骨质变薄、骨密度降低的现象。
骨量减少与骨形成速率下降快于骨吸收速率有关。随着年龄的增长，身体对钙等矿物质的需求增加，但摄入不足或吸收不良可能导致骨质流失加速。骨量减少可能引起骨折风险增加，特别是在脆性骨折高发部位如脊柱、髋部和手腕。患者可能出现轻微外伤后易发生骨折的情况。
诊断骨量减少通常需要进行双能X线吸收法（DXA）扫描以测量骨密度。此外，血液中的钙水平检测也是常规检查项目之一。治疗骨量减少的方法包括补充钙和维生素D以及使用抗骨质疏松药物。例如，阿仑膦酸钠可用于降低椎体和非椎体骨折的风险；唑来膦酸可以预防多种类型的骨折。
均衡饮食，确保充足的钙和维生素D摄入，有助于预防骨量减少。适量运动，如散步、太极拳，也有助于增强骨骼健康。
骨量减少与骨形成速率下降快于骨吸收速率有关。随着年龄的增长，身体对钙等矿物质的需求增加，但摄入不足或吸收不良可能导致骨质流失加速。骨量减少可能引起骨折风险增加，特别是在脆性骨折高发部位如脊柱、髋部和手腕。患者可能出现轻微外伤后易发生骨折的情况。
诊断骨量减少通常需要进行双能X线吸收法（DXA）扫描以测量骨密度。此外，血液中的钙水平检测也是常规检查项目之一。治疗骨量减少的方法包括补充钙和维生素D以及使用抗骨质疏松药物。例如，阿仑膦酸钠可用于降低椎体和非椎体骨折的风险；唑来膦酸可以预防多种类型的骨折。
均衡饮食，确保充足的钙和维生素D摄入，有助于预防骨量减少。适量运动，如散步、太极拳，也有助于增强骨骼健康。
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