39问医生

体重没变但看起来瘦了是怎么回事

姜丽萍循环内科主任医师

吉林市人民医院三级甲等

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体重没变化，但是看起来瘦了，有可能是脂肪在向肌肉转化。根源在于肌肉密度不同于脂肪，同重量的肌肉和脂肪相比，肌肉体积要小得多，如果体重没有变化，就意味着脂肪在向肌肉转化的过程中变得更小，所以身材看起来会比原来好很多，有的人会感到瘦，往往提示肌肉含量在增加，脂肪含量在减少。

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2021-12-01 浏览100次

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