16岁的女孩通常可以继续长高。
16岁的女孩处于青春发育期，体内的生长激素和性激素水平较高，这些激素能够刺激骨骼生长，从而促进身高的增加。
此外，遗传因素也会影响身高增长，若父母双方或一方在青春期后停止了身高增长，则其子女可能也会较早终止身高增长。
因此，在此期间，家长应注意孩子的营养均衡，适当摄入富含钙、维生素D等有利于骨骼健康的食物，并建议定期监测孩子的生长曲线以评估身高增长情况。
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此外，遗传因素也会影响身高增长，若父母双方或一方在青春期后停止了身高增长，则其子女可能也会较早终止身高增长。
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