骨折打石膏后出现疼痛可以考虑冷敷、使用止痛药物、功能锻炼等方法来缓解。如果疼痛持续不缓解或者加剧，应尽快就医。
1.冷敷
患者可以在受伤48小时内，在医生指导下使用冰袋对患处进行局部冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血、减轻肿胀的作用，进而缓解疼痛症状。
2.止痛药物
若患者疼痛较为剧烈，则可遵照医生的意见服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药来改善不适。上述药物具有解热镇痛的效果，因此也能够有效减轻因骨折引起的局部肌肉紧张以及软组织损伤所致的疼痛感。
3.功能锻炼
在拆除石膏后，应在康复医师指导下进行循序渐进的功能恢复训练，如被动关节活动度练习及肌力训练。此举有助于促进血液循环，加速肿胀消退，并预防深静脉血栓形成；同时也能增强肢体肌力及耐力，防止肌肉萎缩。
骨折期间应避免食用辛辣刺激性食物，以免加剧疼痛。建议增加富含钙质食品摄入，如牛奶、豆制品，有助于骨骼愈合。
1.冷敷
患者可以在受伤48小时内，在医生指导下使用冰袋对患处进行局部冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血、减轻肿胀的作用，进而缓解疼痛症状。
2.止痛药物
若患者疼痛较为剧烈，则可遵照医生的意见服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药来改善不适。上述药物具有解热镇痛的效果，因此也能够有效减轻因骨折引起的局部肌肉紧张以及软组织损伤所致的疼痛感。
3.功能锻炼
在拆除石膏后，应在康复医师指导下进行循序渐进的功能恢复训练，如被动关节活动度练习及肌力训练。此举有助于促进血液循环，加速肿胀消退，并预防深静脉血栓形成；同时也能增强肢体肌力及耐力，防止肌肉萎缩。
骨折期间应避免食用辛辣刺激性食物，以免加剧疼痛。建议增加富含钙质食品摄入，如牛奶、豆制品，有助于骨骼愈合。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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