皮肤晒伤发红怎么办

皮肤晒伤发红可以采取冷敷、保湿护理、外用防晒霜、抗组胺药、皮肤屏障修复剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
使用湿毛巾或冰袋轻轻敷于受损区域，每次15-30分钟，每日多次。冷敷有助于缓解局部肿胀、疼痛等症状，减少炎症反应，从而减轻晒伤引起的不适感。
2.保湿护理
可适当涂抹芦荟胶或者维生素E乳来帮助皮肤补水锁水，促进皮肤新陈代谢。上述两种物质均具有一定的抗氧化作用，能够抑制黑色素细胞活性，进而起到美白肌肤的作用。
3.外用防晒霜
选择SPF值较高的防晒霜，在外出前均匀涂抹于面部及身体暴露部位，并适时补涂以保持效果。SPF值高的防晒霜能有效阻挡紫外线UVA和UVB对皮肤造成的进一步损伤；使用时应注意不宜过量以免堵塞毛孔。
4.抗组胺药
口服或外用非处方类抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，按说明书指示剂量服用。这类药物通过阻断组织胺受体减轻过敏反应，对于轻度至中度晒伤引起的瘙痒有较好的止痒效果。
5.皮肤屏障修复剂
选用含有透明质酸、甘油等成分的产品进行护肤，遵循产品说明进行使用。这些成分有助于提高皮肤保湿度并增强其自我修复能力，从而辅助恢复受损的皮肤屏障功能。
晒后皮肤敏感脆弱，应避免使用刺激性强的化妆品或护肤品，以免加重皮肤损伤。建议患者平时要做好防晒工作，出门戴遮阳帽或打遮阳伞，也可以穿长袖衣物进行保护。