足踝运动损伤是指在进行体育活动或运动时所导致的足部与踝关节部位的软组织损伤。
足踝运动损伤可能涉及韧带、肌腱或骨骼结构的损伤，这些损伤可能导致局部炎症反应和疼痛。此外，还可能出现肿胀、红斑等现象。典型症状包括疼痛、肿胀、瘀伤、不稳定感、关节功能障碍等。严重者可出现关节畸形、负重困难等情况。
诊断通常需要进行X光检查以评估骨折或其他骨骼损伤，MRI也可用于评估软组织损伤情况。此外，物理检查如抗拉试验也是必不可少的环节。治疗方法取决于损伤的类型和程度，轻度扭伤可通过冷敷、弹性绷带加压包扎、抬高患肢等保守措施处理；重度扭伤则需手术修复受损组织。患者可在医生指导下使用非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解不适。
预防足踝运动损伤的关键是选择合适的鞋类和运动装备，并确保正确的技术姿势。定期体检有助于早期发现并处理潜在的风险因素，减少受伤风险。
足踝运动损伤可能涉及韧带、肌腱或骨骼结构的损伤，这些损伤可能导致局部炎症反应和疼痛。此外，还可能出现肿胀、红斑等现象。典型症状包括疼痛、肿胀、瘀伤、不稳定感、关节功能障碍等。严重者可出现关节畸形、负重困难等情况。
诊断通常需要进行X光检查以评估骨折或其他骨骼损伤，MRI也可用于评估软组织损伤情况。此外，物理检查如抗拉试验也是必不可少的环节。治疗方法取决于损伤的类型和程度，轻度扭伤可通过冷敷、弹性绷带加压包扎、抬高患肢等保守措施处理；重度扭伤则需手术修复受损组织。患者可在医生指导下使用非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解不适。
预防足踝运动损伤的关键是选择合适的鞋类和运动装备，并确保正确的技术姿势。定期体检有助于早期发现并处理潜在的风险因素，减少受伤风险。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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