血糖高、血脂高的人在饮食上要注意避免高糖、高脂肪、高热量的食物。
1、高糖
血糖高、血脂高的人群，不能吃含糖量高的食物，比如糖果、巧克力、糖果等，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。
2、高脂肪
血糖高、血脂高的人群，也不能吃含脂肪高的食物，比如肥肉、动物内脏、油炸食品等，以免导致脂肪堆积，影响身体健康。
3、高热量
血糖高、血脂高的人群，要避免吃高热量的食物，比如奶油蛋糕、肥肉、油条、薯条等，以免导致热量摄入过多，造成血糖和血脂持续升高，不利于身体健康。
建议血糖高、血脂高的人群，在饮食上要以低糖、低脂、低盐的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、油菜、苹果、香蕉等，可以补充身体所需要的维生素和微量元素，同时还可以促进肠胃蠕动，预防便秘。要避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，以免刺激胃肠，出现腹痛、腹泻等症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
小儿七星茶颗粒
肠炎宁颗粒2克
乳果糖口服溶液
