吃东西总是咬到腮帮子可能是咬肌肥大、口腔溃疡、颞下颌关节紊乱、牙齿不齐、神经反射异常等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.咬肌肥大
由于长期咀嚼过硬的食物等原因导致咬肌过度使用，使咬肌逐渐增生、肥大，从而出现咬合困难的情况。患者可以遵医嘱通过肉毒素注射的方法来阻断神经肌肉接头处的信息传递，达到暂时性萎缩肌肉的目的。
2.口腔溃疡
口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜炎症，当其发生于腮部时，会导致局部疼痛和敏感度增加，影响正常咀嚼功能。对于复发性口腔溃疡，可遵照医生的意见用复方氯己定含漱液进行含漱，能够起到抗炎止痛的作用。
3.颞下颌关节紊乱
颞下颌关节紊乱是指颞下颌关节的功能障碍引起的多种疾病的总称，包括关节盘移位、关节结构改变等。这些变化可能导致关节不稳定，引起咀嚼困难。针对此病，建议配合医生进行非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊缓解疼痛症状。
4.牙齿不齐
牙齿排列不整齐会影响咀嚼效率，进而导致经常咬到腮部的现象。如果存在明显的牙齿拥挤或错颌等问题，可通过固定矫治器或隐形矫正等方式改善。
5.神经反射异常
神经反射异常可能由外伤、感染或其他神经系统疾病引起，导致面部肌肉控制失调，容易误咬腮部。针对这种情况，需要及时就医并接受专业评估，必要时可能会被推荐进行磁共振成像(MRI)以评估面神经损伤的程度。
日常生活中要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期清洁口腔，避免食用过硬或过粘的食物，以免加重咬肌负担。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
1.咬肌肥大
由于长期咀嚼过硬的食物等原因导致咬肌过度使用，使咬肌逐渐增生、肥大，从而出现咬合困难的情况。患者可以遵医嘱通过肉毒素注射的方法来阻断神经肌肉接头处的信息传递，达到暂时性萎缩肌肉的目的。
2.口腔溃疡
口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜炎症，当其发生于腮部时，会导致局部疼痛和敏感度增加，影响正常咀嚼功能。对于复发性口腔溃疡，可遵照医生的意见用复方氯己定含漱液进行含漱，能够起到抗炎止痛的作用。
3.颞下颌关节紊乱
颞下颌关节紊乱是指颞下颌关节的功能障碍引起的多种疾病的总称，包括关节盘移位、关节结构改变等。这些变化可能导致关节不稳定，引起咀嚼困难。针对此病，建议配合医生进行非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊缓解疼痛症状。
4.牙齿不齐
牙齿排列不整齐会影响咀嚼效率，进而导致经常咬到腮部的现象。如果存在明显的牙齿拥挤或错颌等问题，可通过固定矫治器或隐形矫正等方式改善。
5.神经反射异常
神经反射异常可能由外伤、感染或其他神经系统疾病引起，导致面部肌肉控制失调，容易误咬腮部。针对这种情况，需要及时就医并接受专业评估，必要时可能会被推荐进行磁共振成像(MRI)以评估面神经损伤的程度。
日常生活中要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期清洁口腔，避免食用过硬或过粘的食物，以免加重咬肌负担。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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