踝部急性韧带损伤可以采取弹性绷带包扎、冷敷、抬高患肢等措施进行处理，也可以遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬等进行止痛治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以评估是否需要关节镜下韧带修复术。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压固定，从远端向近端环绕式缠绕，每圈之间重叠约50%。此方法可提供均匀稳定的支持，防止肿胀并减少疼痛。适用于轻度至中度的软组织损伤。
2.冷敷
将冰块放入塑料袋中，用毛巾包裹后放置于受损区域，每次10-15分钟，每日3-4次。冷敷有助于缓解局部发红、肿胀及灼热感。但要注意不要直接接触皮肤以防冻伤。
3.抬高患肢
若患者处于平卧位，则应尽量使患侧下肢高于心脏水平位置；若为坐位，则应尽量使患侧下肢置于身体前方。此举有利于促进静脉回流，进而减轻肿胀程度。对于任何存在血液循环障碍者而言，都具有一定的好处。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按说明书指示剂量使用。这类药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛、消炎作用。适合轻至中度急性踝关节扭伤引起的轻微至中度疼痛及炎症。
5.关节镜下韧带修复术
通过小切口插入微型摄像装置观察内部结构，在可视情况下修复受损韧带。手术旨在恢复关节稳定性，通常采用微创技术，在直视下精确操作。主要针对严重或反复发作的韧带损伤。
在处理踝部急性韧带损伤时，应避免剧烈活动，以免加重损伤。同时注意休息，避免长时间站立或行走，以利于患处恢复。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压固定，从远端向近端环绕式缠绕，每圈之间重叠约50%。此方法可提供均匀稳定的支持，防止肿胀并减少疼痛。适用于轻度至中度的软组织损伤。
2.冷敷
将冰块放入塑料袋中，用毛巾包裹后放置于受损区域，每次10-15分钟，每日3-4次。冷敷有助于缓解局部发红、肿胀及灼热感。但要注意不要直接接触皮肤以防冻伤。
3.抬高患肢
若患者处于平卧位，则应尽量使患侧下肢高于心脏水平位置；若为坐位，则应尽量使患侧下肢置于身体前方。此举有利于促进静脉回流，进而减轻肿胀程度。对于任何存在血液循环障碍者而言，都具有一定的好处。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按说明书指示剂量使用。这类药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛、消炎作用。适合轻至中度急性踝关节扭伤引起的轻微至中度疼痛及炎症。
5.关节镜下韧带修复术
通过小切口插入微型摄像装置观察内部结构，在可视情况下修复受损韧带。手术旨在恢复关节稳定性，通常采用微创技术，在直视下精确操作。主要针对严重或反复发作的韧带损伤。
在处理踝部急性韧带损伤时，应避免剧烈活动，以免加重损伤。同时注意休息，避免长时间站立或行走，以利于患处恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
复方氯唑沙宗片
