孩子睡觉老是抽搐可以考虑通过维生素D和钙补充、抗癫痫药物、脑电图监测下睡眠研究、行为疗法等方法来改善。由于抽搐可能与多种病因有关，若症状持续或加剧，应尽快就医以确定原因并接受适当治疗。
1.维生素D和钙补充
通过口服维生素D滴剂和钙片来补充足量的维生素D和钙质，通常建议每日固定时间服用。充足的维生素D和钙有助于骨骼健康，对预防痉挛性抽搐有积极作用。
2.抗癫痫药物
根据医嘱选择合适的抗癫痫药物如丙戊酸钠、卡马西平等，从低剂量开始，逐渐增加至有效剂量，并定期调整剂量。抗癫痫药可通过调节神经元兴奋性来减少异常放电，改善由某些类型癫痫引起的夜间抽搐。但须遵医嘱使用，以减少潜在风险。
3.脑电图监测下睡眠研究
在专业人员指导下，在睡眠中心进行整夜脑电图监测及相关睡眠参数评估。此措施可提供关于睡眠质量及可能存在的睡眠障碍信息，并协助诊断相关问题。对于指导针对性治疗方案制定具有重要意义。
4.行为疗法
由训练有素的心理咨询师引导患儿及其家属参与认知重构、放松技巧练习等活动；疗程因个体差异而异。行为疗法旨在帮助患儿建立良好睡眠习惯并减轻焦虑情绪，从而减少不自主运动发生频率。需持之以恒地执行策略才能取得理想效果。
除上述措施外，家长还应注意孩子的饮食均衡，避免过度疲劳和长时间精神紧张，以减少抽搐发作的风险。
1.维生素D和钙补充
通过口服维生素D滴剂和钙片来补充足量的维生素D和钙质，通常建议每日固定时间服用。充足的维生素D和钙有助于骨骼健康，对预防痉挛性抽搐有积极作用。
2.抗癫痫药物
根据医嘱选择合适的抗癫痫药物如丙戊酸钠、卡马西平等，从低剂量开始，逐渐增加至有效剂量，并定期调整剂量。抗癫痫药可通过调节神经元兴奋性来减少异常放电，改善由某些类型癫痫引起的夜间抽搐。但须遵医嘱使用，以减少潜在风险。
3.脑电图监测下睡眠研究
在专业人员指导下，在睡眠中心进行整夜脑电图监测及相关睡眠参数评估。此措施可提供关于睡眠质量及可能存在的睡眠障碍信息，并协助诊断相关问题。对于指导针对性治疗方案制定具有重要意义。
4.行为疗法
由训练有素的心理咨询师引导患儿及其家属参与认知重构、放松技巧练习等活动；疗程因个体差异而异。行为疗法旨在帮助患儿建立良好睡眠习惯并减轻焦虑情绪，从而减少不自主运动发生频率。需持之以恒地执行策略才能取得理想效果。
除上述措施外，家长还应注意孩子的饮食均衡，避免过度疲劳和长时间精神紧张，以减少抽搐发作的风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
丙戊酸钠缓释片
盐酸帕罗西汀片
草酸艾司西酞普兰片
